uyku

Guinness Dünya Rekorlarına geçmiş en uzun süre uyumadan kalma rekoru 18 gün 21 saat 40 dakika ile Robert McDonald’a ait olup 1997 yılı itibariyle kurul bu tür uygulamaları insan sağlığı açısından takip etmeyi bırakmıştır. Şirket ayrıca, McDonald’ın uykusuz kalma maratonunun ardından uzun vadede herhangi bir sağlık sorunu yaşamadığını da belirtmiştir.

İnsan ömrünün ortalama 33 yılını uyuyarak geçiriyor. İdeal uyku süresi 7-9 saat olarak düşünülür ise gününün de üçte birini uyuyayak geçiriyor. Peki siz uyurken beyin ne yapar? Cenevre Üniversitesinde bilim insanları uyku sırasında beynin ne yaptığını ve ne düşündüğünü yapak zeka yaklaşımını kullanarak kısa bir sürekliğine tespit edebildiler.